Naudingi patarimai

5 praktiniai patarimai, kaip atsikratyti nuobodulio

Pin
Send
Share
Send
Send


Visi skundžiasi nuoboduliu, gyvenimas tapo monotoniškas. Ką daryti

Visų pirma, jūs turite pripažinti tai, kad jūsų gyvenimas yra nuobodus, ir jūs norite tai sutvarkyti patys. Pradėkite vadovauti aktyviam gyvenimo būdui - užsiregistruokite vizitui į baseiną, šokius, kūno rengybą ar jogą, pradėkite eiti į kai kuriuos kursus, pavyzdžiui, mokytis užsienio kalbos, treniruotis, kilinariya, buhalteriją, programavimą, atsižvelgiant į tai, kas jums įdomu. Jei turite tokią galimybę, pasiimkite atostogas ir leiskitės į kelionę aplink pasaulį. Jei ne, galite tiesiog kiekvieną savaitę išeiti su draugais - boulinguisi, į klubą, į kiną, muziejus, teatrus, parodas, piknikus, parkus, koncertus ir dar daugiau. Sutik naujų žmonių, gyvenk, o ne socialiniuose tinkluose, atsisakyk kompiuterio, pradėk gyventi realų gyvenimą.

1. Iškelkite tikslą ir sudarykite planą, kaip jį pasiekti.

Įsivaizduok, kad tau 100 metų. Čia jūs sėdite ant arkliuko ir prisimenate savo gyvenimą. Kokį gyvenimą norite pamatyti? Ką norite pasiekti? Nori pamatyti visą pasaulį? Pirmyn! Nori nusipirkti mašiną? Pradėkite rinktis! Ar svajojai dainuoti vaikystėje?

Nėra pinigų Laikas? Ar negali dainuoti? Rasti išeitį! Kraštutiniais atvejais net dabar galite keliauti autostopu, galite sutaupyti pinigų, gaudami antrą darbą, ir jie išmokys jus dainuoti už pinigus bet kurioje mokykloje. Svarbiausia - atkaklumas ir noras!

2. Mylėk kiekvieną gyvenimo akimirką.

Kiekviena diena yra galimybė padaryti savo gyvenimą tokį, kokį norite. Džiaukis, kad gyveni, negaišk savo laiko neigiamoms emocijoms.
Kiekvieną rytą pabandykite atlikti šiuos veiksmus: pabudę, eikite prie veidrodžio ir galvokite: „Aš jaunas, sveikas, susitvarkysiu su viskuo, ką ši diena man paruošia“. Ir tada nuoširdžiai nusišypsokite savo apmąstymams.

3. Praleisk laiką įdomiai.

Nepraleiskite savaitgalio monotoniškai. Eik į parodas, į teatrus. Eik į vandens parką, važiuok dviračiu. Pakvieskite draugus į stovyklavimą. Leiskis į kelionę į kitą miestą. Nusipirk lėktuvo bilietą ir leiskis į kelionę. Aplankykite senus draugus. Daryk tai, kas tau patinka. Galų gale aktyvi pramoga taps įpročiu ir nuobodžiavimui tiesiog nebus laiko.

4. Nesiskundžia!

Yra toks anekdotas: „Vyras važiuoja autobusu ir galvoja:„ Gyvenimas yra šūdas, žmona kalė, viršininkas - asile “. O už jo angelas sargas stovi ir galvoja: „Keistai norai. Na, ką daryti, reikia atlikti ... “. Mintys ir žodžiai yra materialūs. Kuo dažniau ką nors kartojate, tuo realesnis jis tampa.
Nepasakok visiems ir visiems, kad tavo gyvenime viskas yra blogai. Niekas neišspręs jūsų problemų, išskyrus jus, ir uždirbsite vyndario reputaciją. Nevažiuokite dviračiais, esant sunkumams. Galvok apie juos kaip apie gyvenimo patirtį, daryk išvadas ir judėk toliau.

5. Auga!

Skaitykite daugiau, eikite į edukacinius mokymus, daugiau bendraukite su žmonėmis, kuriais žavitės. Išmok šokti. Išmokite anglų arba italų kalbas. Tai praplės jūsų akiratį. Iš karto pajusite, kad žmonės jus pasieks, nes matys jumyse įdomų pašnekovą ir laimingą žmogų.

Ir atminkite, kad mūsų fizinė sveikata taip pat priklauso nuo mūsų proto būsenos. Nelaimingi žmonės yra daug daugiau nei laimingi, linkę į širdies ligas, nervų sistemą, depresiją, nemigą.
Taigi, būkite laimingi ir būkite sveiki.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Vlog#5 Naujų namų reikalai. Maistas. Praktiniai patarimai (Rugpjūtis 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send