Naudingi patarimai

Kaip nustoti mylėti žmogų, kuris tavęs nemyli?

Pin
Send
Share
Send
Send


3 dalys: atsitraukimas nuo situacijos; pozityvaus gyvenimo būdo ugdymas;

Ar žinojai, kad susitikimas su kaimynu, kolega ar klasės draugu (klasės draugu) galbūt nėra pati geriausia idėja. Tačiau prieš šešis mėnesius nesinorėjo klausytis sveiko proto. Širdingi dalykai gali pasukti galvą, tačiau jei po išsiskyrimo esate priversti kiekvieną dieną pamatyti žmogų, turite sukurti strategiją, kaip elgtis tokioje nepatogioje atmosferoje. Kad jūsų planas būtų sėkmingas, turite atsitraukti nuo situacijos, susiformuoti teigiamą požiūrį į gyvenimą ir tiesiog judėti toliau.

1 dalis juda

  1. Priimk nuostolius.

Santykiai yra labai svarbūs. Jie leidžia mums patirti emocinius pakilimus ir nuosmukius, pažinti save ir žinoti, ką reiškia mylėti ir būti mylimam.

Tai yra pagrindiniai pilnaverčio gyvenimo elementai. Nesvarbu, kas inicijavo pertrauką, jūs ar jūsų partneris. Bet kokiu atveju buvo pradėtas nuostolių patyrimo procesas.

  • Pasakyk vaikinui: „Aš tik noriu pripažinti, kad nutraukti šiuos santykius man nebuvo lengva. Aš žinau, kad kurį laiką mums bus sunku ir nepatogu pamatyti vienas kitą. Aš stengsiuosi gerbti jūsų ribas ir būsiu dėkingas, jei padarysite tą patį “. Toks įvadas gali sukelti tolesnių diskusijų, kurių metu galėsite paaiškinti savo lūkesčius.
  • Turite suvokti, kad santykiai buvo svarbūs jūsų asmeniniam tobulėjimui, nepriklausomai nuo to, kiek jie truko ar kiek žavėjotės.
  • Jei paneigsite jausmus atsiskirti ir apsimesite, kad jums tai nerūpi, tada iš šios patirties nieko neišmokite.
  • Susimokėkite už nuostolius.

    Daugybė žmonių mokomi įsigyti daiktų, ir tik nedaugelis mokomi juos pamesti. Nesvarbu, ką praradote, jūsų santykių, mylimo žmogaus, darbo, fizinių galimybių ar kažkieno pasitikėjimo, turite pripažinti padarytą žalą ir su ja susidoroti. Liūdesys yra sudėtinga emocija, kuri kiekvienam yra skirtinga.

    • Yra sielvarto išgyvenimo stadijos. Jie gali būti naudojami norint sužinoti apie jūsų pačių patirtį išgydant šį procesą. Žingsniai yra šie: neigimas, šokas, nutirpimas - derybos - depresija - pyktis - priėmimas.
    • Turėkite liūdesio dienoraštį ir aprašykite jausmus, kuriuos patiriate kiekviename etape.
    • Liūdesys yra vienišiaus kelias. Ir kiekvienas žmogus tai praeina savaip.
    • Galbūt viename etape jūs sustosite ilgiau nei kitame.
    • Neskubėkite pamiršti visko ir neleiskite kitiems skubėti. Dabar reikia sušilti, nes tai yra neatsiejama atkūrimo proceso dalis.
  • Susirinkime.

    Išsiskyrimas yra susijęs su emociniu nuosmukiu. Norėdami eiti šiuo keliu, turėsite dėti visas pastangas ir dėmesį. Suraskite būdą susirinkti ir įgyti jėgų prieš laukiant iššūkių, kurie jūsų laukia. Jaustis tam tikru laipsniu yra normalu, ir kiekvieną kartą, kai susitrauksi, pasitikėjimas savimi tik sustiprės.

    • Pasakyk sau: „Aš galiu tai padaryti. Aš galiu rasti kelią aplink šį vaikiną, nes esu stipri ir man viskas bus gerai “.
  • Apsvarstykite galimus scenarijus.

    Peržiūrėkite mintis arba aptarkite su savo artimu draugu kuo daugiau galimo bendravimo galimybių. Pasirinkite žmogų, kuris nesisieloja už jūsų. Jūs nenorite įpilti aliejaus į ugnį. Iš anksto pakartokite žodines ir fizines reakcijas, kad mažiau jaudintumėtės susitikdami su buvusiu partneriu ir išsiaiškintumėte, kokio elgesio jums reikia.

    • Paklauskite savęs: „Ką aš padarysiu, jei susidursiu su juo lifte?“ Būtų protinga pasakyti: „Sveiki. Nepatogus važiavimas liftu, ar ne? “
    • Visada galite palaukti ir važiuoti kitu liftu. Niekas nepriverčia tavęs daryti to, ko nenori.
  • Neskubėkite dalykų.

    Emocijos netoleruoja skubėjimo ar pašalinimo iš jų. Reikės laiko atsigauti po lūžio, galite būti pavargę nuo visko ir prarasite kantrybę. Nukreipkite energiją į tai, kas galėtų atitraukti jus nuo minčių.

    • Darydami tai, kas jums patinka, galėsite praleisti laiką ir sutvarkyti savo jausmus.
    • Pabandykite atsipalaiduoti žiūrėdami filmą ar žiūrėdami mėgstamos TV laidos maratoną. Laikykitės atokiau nuo romantiškų komedijų ir meilės istorijų, kitaip jūsų kančios tik padidės.
    • Žaiskite stalo žaidimus ar prisijunkite prie knygų klubo, kad nukreiptumėte laiką ir dėmesį.
  • Imkitės veiksmų, kad judėtumėte toliau.

    Akivaizdžiausias ir akivaizdžiausias būdas išspręsti šią problemą yra pakeisti darbą, gyvenamąją vietą ar klasės tvarkaraštį. Galbūt tai bus efektyviausias sprendimas. Tačiau yra žmonių, kurie negali palikti darbo, persikelti ar susirasti kitos studijų vietos. Pagalvokite apie „dirbtinį“ būdą „palikti“, kad išlaikytumėte atstumą.

    • Judėkite biure kitais būdais.
    • Tyrinėkite žmogaus dienos tvarkaraštį, kad jis nepersidengtų.
    • Studijuodami sėdėkite priešingame kambario gale arba nepastebimoje vietoje.
    • Darykite viską, ko reikia norint sukurti erdvę tarp jūsų. Taigi pajusite progresą, prisitaikydami prie šios situacijos.
    • Nesitikėkite, kad jis dings iš jūsų kelio. Jūs pats turite būti atokiau nuo jo. Taigi padarykite tai kuo greičiau.
  • Turinys

    Kaip nustoti mylėti žmogų, siūlykite psichologų patarimus. Visų pirma, jie rekomenduoja apriboti bendravimą su mylimuoju, surasti jo trūkumus, taip pat užsiimti įdomiais pomėgiais.

    Meilė, nepalaikoma abipusiškumo, yra vienas iš labiausiai alinančių jausmų. Ji pereina į depresijos būseną, prisideda prie gyvenimo skonio praradimo, trukdo siekti karjeros, nes meilužės mintys sutelktos ne į darbo klausimus, o į neigiamą jos pačios patirtį. Klausimas, kaip nustoti mylėti žmogų, kuris nesidalija šiltais jausmais, jaudina daugelį žmonių, atsidūrusių panašioje situacijoje. Jų padėtis nėra beviltiška. Spręsti problemą padės veiksmingi psichologų patarimai.

    Kaip nustoti mylėti žmogų, kuris tavęs nemyli: savo jausmų atpažinimas

    Ieškodami atsakymo į klausimą, ar įmanoma nustoti mylėti žmogų, pirmiausia turite įsitikinti, kad tai jausmai, o ne fikcija. Neskauda sužinoti, jei patys neišradome to, ką jaučiame meilės objektui. Kai kurie žmonės iš pasąmonės nenori rimtų santykių ateiti su neatsakinga meile. Šie tariamai neatitaisomi jausmai jiems yra geras ekranas, kuris sugeba užmaskuoti neegzistuojantį asmeninį gyvenimą ir noro jį sutvarkyti nebuvimą. Kažkas sugalvoja įsivaizduojamą potraukį tam, kuris a priori to nebendrauja, vien tik norėdamas paįvairinti savo gyvenimą, į jį įtraukti dramų. Kai kuriems žmonėms patinka būti nelaimingiems. Jei taip, turėsite pakoreguoti požiūrį į gyvenimą.

    Kaip nustoti mylėti žmogų, kurį labai myli: patirti sielvarto stadijas

    Dažnai išgyvenimai, susiję su abipusiais jausmais, primena mirusiojo kančią: abiem atvejais liūdesio objektas yra tas, kurio negalima grąžinti. Verta prisiminti psichologų paskirtus sielvarto etapus:

    1. šokas, nesugebėjimas susitaikyti su praradimu,
    2. neigimas, kai smegenys vis tiek atsisako priimti tai, kas įvyko
    3. derybos: kartais įsimylėjėliai išleidžia pažadus, pažeminimus prieš savo jausmus,
    4. nuostolių priėmimas
    5. laipsniškas kartumo ir skausmo atsitraukimas.

    Tinkamas savęs stadijos įvertinimas pagreitina gijimo procesą nuo nereikalingo prisirišimo.

    Kaip greitai nustoti mylėti žmogų: atsikratyti priminimų apie jį

    Tie, kurie turi išspręsti problemą, kaip nustoti mylėti artimąjį, dažnai praranda šią galimybę dėl nuolatinio įsitraukimo į situaciją, kai viskas jiems primena jų jausmus. Turime atsikratyti dalykų, kurie neabejotinai sukelia tokius prisiminimus. Iš mobiliojo telefono ištrinkite bendras nuotraukas iš socialinių tinklų, pašalinkite jų spausdinimo parinktis iš savo buto. Nutraukite arba iki minimumo sumažinkite bendravimą su meilės objektu. Paprašykite artimųjų nepradėti kalbėti apie jį ar ją. Nesidomi mylimo žmogaus gyvenimu. Tai nereiškia, kad ateityje bus neįmanoma bendrauti. Tokie apribojimai reikalingi tol, kol jausmai išnyks, išgyvenimų sunkumas praeis.

    Kaip nustoti mylėti žmogų, kurį matei kiekvieną dieną

    Tokiu atveju juslėms išnaikinti reikės didelių pastangų. Ir jūs turite elgtis racionaliai, neįsitraukdami į ezoterinius metodus: norint nustoti mylėti žmogų, nereikėtų griebtis sąmokslo ar kitų magiškų ritualų. Reikia įsitikinti, kad nėra abipusės vilties. Papildoma priemonė, be savęs hipnozės, bus jo jausmų trūkumų tema ieškojimas. Būtina atsisakyti jo idealizuoto įvaizdžio, nuodugniai apmąstyti, kas erzina elgesio ar žodžių atžvilgiu, sušilti savyje šią negatyvą. Verta protiškai hiperbolizuoti rastus nepatrauklius meilužio ar meilužio bruožus.

    Kaip nustoti mylėti žmogų: įdomios veiklos ieškojimas.

    Dažnai problemos sprendimas slypi paviršiuje. Mėgėjai per daug pasinerti į savo jausmus, nustoja domėtis, kas vyksta aplinkui. Šią tendenciją būtina įveikti, imantis tų dalykų, kuriems anksčiau nebuvo pakankamai laiko. Pradėti mokytis užsienio kalbos, įsisavinti naujo tipo rankdarbius, įsitraukti į ekstremalias pramogas, kitus pomėgius, kuriems guli siela. Psichologai pataria dažniau išeiti į šviesą, susitikti su įdomiais žmonėmis, lankyti linksmus renginius. Tuo pačiu metu negalima leisti netvarkingų ryšių, susižavėjimo psichotropinėmis medžiagomis - toks elgesys sunaikins sveikatą ir psichiką.

    Ką daryti, jei negalite nustoti mylėti žmogaus: įsitraukimas į smurtinę veiklą

    Šis metodas yra ypač efektyvus stipriosios lyties atstovams, kurie yra aktyvūs iš prigimties. Jis taip pat padės mergaitėms, kurios pernelyg prisijaukintos nerimo dėl abipusiškumo stokos. Liūdnos mintys sukasi prastovos akimirkomis. Jie turi būti apriboti savo naudai. Reikalaujama dirbti ar mokytis. Jei pasirinkta profesija, nesvarbu, kokia ji būtų piniginė, nėra laiminga, prasminga pereiti prie kažko kito, kas žada daugiau perspektyvų esant tam tikriems polinkiams. Užuot reguliariai uždavę sau retorinį klausimą, ar įmanoma nustoti mylėti žmogų, tai nėra nuodėmė krauti savo smegenis įdomiomis idėjomis, reikalaujančiomis įgyvendinti projektus. Tai padės panaikinti nereikalingus jausmus, tuo pačiu pagerins karjeros perspektyvas.

    Spiridonova Nadežda Viktorovna

    Psichologas. Specialistas iš svetainės b17.ru

    Įsimylėkite kitą ir tol, kol pamatysite jį, jis neiškris iš meilės.
    Galite pabandyti, bet taip, tik sau, kad palengvintumėte, tik kad nenukentėtumėte.
    „YouTube“
    Kaip pritraukti meilę? NLP ir vizualizacija
    Viktorija Isaeva
    Kaip įsimylėti vaikiną / merginą? Nereikalaujama meilės ir NLP
    Viktorija Isaeva
    Kodėl vyrai traukia laimingas moteris?
    Irina Kuznetsova
    Nadezhda Meyer Kaip priversti vyrą tavęs pasiilgti
    Kaip įsimylėti bet kurį žmogų? Minties galia.
    JĖGOS Mintys
    .
    Iš vienos svetainės
    .
    Žmonės, jei norite ko nors, atrodo, kad griebiate už baimės ranką (kad prarasite jį ir niekada jo neįgysite) už gerklės. Energinga ranka.
    Įsivaizduok, kad kažkas tave griebia? Net tik patraukti už rankos? Ka darysi BĖKITE VISAS kojas. Atitinkamai, kai jūs patraukiate savo noro objektą, jis taip pat veiks. Kuo stipriau jie pasinaudos, tuo greičiau ir toliau duos kovą.
    ir dabar mintyse įsivaizduok šią energingą ranką ant tavo daikto gerklės ir staiga. o stebuklas. LEIDŽITE IŠPLAUKOTI tai ir padarykite rankas prie vadinamųjų siūlių. Trumpai tariant, nuimkite ranką iš ten.
    Be to, jei viskas bus padaryta teisingai ir sąžiningai, tada patirsite tokį palengvėjimą, kad nėra žodžių teisingai! visas skausmas dingsta iškart, tiesa išnyks, kol kontroliuosite šią būklę.
    Ir toje kanalo pusėje prasidės aštrus skausmas ir ilgesys. Ir ta pusė iškart pasirodys.
    Pabandyk. Treniruokis pats. Tai man padeda labai efektyviai.
    Beje, energijos rankas galima nuimti ne tik nuo žmonių, bet ir nuo pinigų.
    Iš visų norų objektų.

    Susipažinti su žmogumi yra gana lengva. Suteik jam energijos (mylėk jį), bet be skausmo ir ilgesio (abipusiškumo troškimai, t.y. bandymai sučiupti žmogų). tada jis ateis pas tave ir net ateis bėgti. Į septintą dangų skrisite iš to, kad viskas buvo taip lengvai priimama. Problema yra abipusiškumo troškimas, kurį turi žmogus.
    Apskritai, meilė yra tada, kai galvoji apie žmogų, ir jis tampa toks geras, suteikia stiprybės ir nerijos - tavo, o ne tavo, užsiėmęs ar ne, ateis ar ne. tai tik laimė, kokia jis yra, ir jūs galite jį pamatyti arba jūs tiesiog su juo susipažinęs. Beje, jie apie tai jau kažkur rašė, tačiau atsakymo nesulaukė. Bet veltui.
    Tai kenkia mums ne todėl, kad mums patinka tokie nemalonūs dalykai, bet todėl, kad tikrai negalime išgauti noro objekto, jį gauti ir užrišti antrankiais.
    Mes painiojame meilę ir norą pavergti asmenybę.
    Turime stengtis duoti, o ne bandyti imti, tada viskas susitvarkys į rankas.

    Čia, „YouTube“, norėdami pritraukti meilę sau, kitas asmuo neprivalo to mylėti, šis jūsų jau paimtas.
    Ir norint pamiršti tą, kurį myli, reikia kito, įsimylėti kitą, pleištu pleištu
    .
    Nieko neprašydami, viską gaukite! Galinga norų išpildymo technika.
    Viktorija Isaeva
    „YouTube“ knygoje „Messenger“ Klausas Joelis

    Kaip įsimylėti vyrą? Slapta technika, kuri veikia!
    Viktorija Isaeva

    „YouTube“
    Kaip įsimylėti vyrą? Paprastas ir darbingas būdas įsimylėti vyrą.
    Levas Vozhevatovas
    .
    Evgenia Adamova Santykių trūkumo priežastys

    Geras seksas padės

    Susijusios temos

    Įsimylėkite kitą ir tol, kol pamatysite jį, jis neiškris iš meilės. Galite pabandyti, bet taip, tik sau, kad palengvintumėte, tik kad nenukentėtumėte. „YouTube“ Kaip pritraukti meilę? NLP ir vizualizacija Viktorija Isaeva Kaip įsimylėti vaikiną / merginą? Neatskiriama meilė ir NLP Viktorija Isaeva Kodėl vyrai traukia į laimingas moteris? Irina Kuznetsova Nadezhda Mayer Kaip priversti vyrą tavęs pasiilgti Kaip įsimylėti bet kurį žmogų? Minties galia. JĖGOS Mąstymas. Iš vienos svetainės. Žmonės, jei norite ko nors, atrodo, kad griebiate už baimės ranką (kad prarasite jį ir niekada jo neįgysite) už gerklės. Energinga ranka. Įsivaizduok, kad kažkas tave griebia? Net tik patraukti už rankos? Ka darysi BĖKITE VISAS kojas. Atitinkamai, kai jūs patraukiate savo noro objektą, jis taip pat veiks. Kuo stipriau jie pasinaudos, tuo greičiau ir toliau duos kovą. ir dabar mintyse įsivaizduok šią energingą ranką ant tavo daikto gerklės ir staiga. o stebuklas. LEIDŽITE IŠPLAUKOTI tai ir padarykite rankas prie vadinamųjų siūlių. Trumpai tariant, nuimkite ranką iš ten. Be to, jei viskas bus padaryta teisingai ir sąžiningai, tada patirsite tokį palengvėjimą, kad nėra žodžių teisingai! visas skausmas dingsta iškart, tiesa išnyks, kol kontroliuosite šią būklę. Ir toje kanalo pusėje prasidės aštrus skausmas ir ilgesys. Ir ta pusė iškart pasirodys. Pabandyk. Treniruokis pats. Tai man padeda labai efektyviai. Beje, energijos rankas galima nuimti ne tik nuo žmonių, bet ir nuo pinigų. Iš visų norų objektų.

    Likimas. Meilės burtai ir atlapinės, šeimos gerovės ceremonijos,
    pašalinti žalą, celibato vainikėlius, atidaryti pinigų srautus,
    Aš įtvirtinsiu apsaugą.vk id326509699

    Kaip išspjauti.
    Jei tau tai patinka! Kad šviesa nėra saldi!

    Žiūrėkite vaizdo įrašą: Seminaras "Kaip save pamilti?" + keli paprasti pratimai Tau (Kovo 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send