Naudingi patarimai

Kaip pasiruošti gavėnioms: 4 pamokos

Pin
Send
Share
Send
Send


Jo „Beatitude“ metropolitas Onufry yra apie pasninką, modernų žmogų ir pavyzdžius.

- Jūsų Beatitude, Trejybė ar Sekminės baigė Velykų ciklą. Šią savaitę pradėjome naują atgalinę atskaitą. Kuo šis laikotarpis skiriasi nuo kitų metinių ciklų?

- Šventoji bažnyčia gimė per Sekmines ir būtent po šių švenčių ji pradėjo aktyviai veikti ir pamokslauti, kaip ir po Sekminių bažnyčios liturginiame būryje, kiekvieną sekmadienį vyksta naujas atgalinis skaičiavimas, kuris, be Prisikėlimo slėpinio, dažnai prisimena reikšmingus Evangelijos įvykius ar įvykius iš krikščionių. istorijas. Pavyzdžiui, pirmąjį sekmadienį prisimenu Visų šventųjų tarybą, antrąjį - Visų šventųjų, kurie spindėjo Rusijos žemėje ir pan.

- Birželio 8 d. Prasideda Petrovo postas. Kalbant apie badavimą, dažnai galite išgirsti, kad, mūsų nervų amžiuje, badavimas yra papildomas stresas. Kuo naudingas pasninkas šiuolaikiniam žmogui?

- Po visuotinio potvynio dėl žmonių silpnumo Viešpats palaimino mėsos maistą, tai yra, žmonės pradėjo valgyti gyvūnų ir paukščių mėsą. Bet asmuo neturėjo ankstesnės gyvenimo trukmės. Tai mums liudija, kad pasninkas nėra kažkoks žiaurus Viešpaties elgesys su Jo kūrinija. Viešpats nori, kad per pasninką mes grįžtume į ankstesnį tos gražios paskirstymo, kurį žmogus turėjo Rojuje, rangą. Kitaip tariant, pasninkas nėra stresas asmeniui, tai priemonė, palengvinanti stresą iš žmogaus.

- Kaip teisingai paruošti visus postui? Ką galima padaryti įraše, kurio neįmanoma?

- Pašte apsiribojame, visų pirma, greitu maistu. Žmonėms augalinis maistas yra natūralus ir naudingiausias jų sveikatai. Ir kai žmonės labai suserga ar kai senatvė atsiranda net žmonėms, net gydytojai nerekomenduoja valgyti sunkios mėsos. Tai naudingiau jauniems žmonėms, turintiems tvirtą kūną, kurie sunkiai dirba fiziškai. O Šventoji Bažnyčia, žinodama, kad tai naudinga žmogui, kviečia mus gavėnios metu susilaikyti nuo mėsos ir pieno produktų, kad mūsų kūne būtų atkurta harmonija ir natūrali tvarka bei tvarka, kurią Dievas nustatė kiekviename žmoguje. Kai pasninkaujame, mūsų kūnas yra atstatomas. Jei žmogus visą laiką valgė mėsą, iš pradžių jam gali būti sunku gyventi tik iš augalinio maisto. Bet tai vadinama teigiama reakcija, po kurio laiko viskas bus atkurta, ir žmogus jausis normaliai. Jei žmogus, rūkantis ilgą laiką, yra priverstas mesti rūkyti, tada jam prasideda psichozė, kai kurie nemalonūs kūno pokyčiai. Bet tai nereiškia, kad žmogus turi rūkyti, šiuo atveju negalavimas yra tik teigiama reakcija į išgijimą.

- Kas gali nutikti tiems, kurie nevalgo?

- Pasninkaujantis asmuo turi asmeninės patirties, kaip įveikti įvairius kasdienius sunkumus ir pagundas, o ne pasninkas turi tokios patirties. Linkiu, kad visi praturtėtume dvasinės kovos patirtimi, per kurią einame į dvasinį tobulėjimą. Šventoji Bažnyčia kviečia mus į tai šiandien - per Petro pašventinimą. Reikia atsiminti, kad kai žmogus taip pat prisideda prie dvasinio pasninko prie kūno pasninko, jis pradeda ypač intensyvų dvasinį tobulėjimą, pakilimą nuo laipsnio iki laipsnio, arba, kaip sako Šventoji Bažnyčia, dvasinį tobulėjimą, kuris prasideda žemėje ir tęsiasi amžinai dangiškame gyvenime. .

- Ir paskutinis, asmeninis klausimas. Ar turite pavyzdį?

„Mes visi krikščionys stengiamės mėgdžioti savo Gelbėtoją ir Kūrėją, nes kiekvienas žmogus turi Dievą: tik žmogus gimsta, Dievas jį pašventina ir užpildo. Kai kurie šventieji turėjo galimybę pamatyti Dieviškumą net savo akimis: tuo pačiu metu jie buvo pripildyti dieviškosios šviesos viduje, kuri, tiesą sakant, išplėtė jų širdį ir sielą tiek, kad jie galėjo pamatyti patį Dievą. Tiesa, tokių žmonių buvo labai nedaug, tarp jų vienuolis Silvanas iš Athos, kuriam pasirodė pats Gelbėtojas. Kai Viešpats buvo šiek tiek atsiribojęs nuo Šventojo, vienuolis Siluanas smarkiai kentėjo, kad nebematė Kristaus maldos metu, o tai jam dabar buvo be galo sunku. Vienuolis Silvanas yra pavyzdys, nes jis mums parodo, kaip dirbdami ir maldingai turime priartėti prie Kristaus žemiškame gyvenime. Kitas šventumo pavyzdys, labai naudingas šiuolaikiniam žmogui, Egipto vienuolynei Marijai, kuri nuo didžio nusidėjėlio per darbą, maldą ir atgailą tapo dideliu šventuoju. Mes nesugebame atlikti tokių žygdarbių, bet turime žinoti, kad kai žmogus pamažu, nuo pasninko iki pasninko, nuo pasninko dienos iki pasninko dienos, bando save suvaržyti, laikytis dieviškojo įstatymo ribų, jis taip pat ateina į savo tobulumo matą ir yra susiliejęs su Dievo gailestingumu. ir čia, žemėje, ir danguje - amžinojoje karalystėje.

1-oji atgailos pamoka: malda, nuolankumas ir nevertinimas

Pasirengimas pasninkavimui ir atgailai prasideda nuo maldingojo Egipto nusidėjėlės Marijos, kuri negalėjo patekti į Jeruzalės šventyklą, kol suprato, kas ji yra, ir per piktogramą pagalbos kreipėsi į Mergelę, kol pažadėjo pakeisti nuodėmingą gyvenimą. Atgailos giesmė „Atgaila atveria duris, suteikianti gyvybės!“ Lydi mus ne tik visais parengiamaisiais sekmadieniais. Tai skamba iki 5 gavėnios sekmadienio. Ir Dievas atveria mums atgailos „duris“, padeda įžengti į jas laimingu abstinencijos ir naujo „gimimo“ metu.

Pirmasis sekmadienis mums buvo suteiktas tam, kad dėmesingas krikščionis priverstų save susimąstyti, kodėl jis neturėtų melstis kaip fariziejus, kodėl pasididžiavimas mažina mūsų poelgių vertę, smerkimas silpniesiems atima iš Dievo malonę, o nuolankumas pasninko laikotarpiu suteikia dvasinį gyvenimą. Visuomenininkas nematė jokio kito, bet pats, pripažino savo nuodėmes, smerkė tik save ir, būdamas pasmerktas, reikėjo Gelbėtojo ir prašė pasigailėti savęs. Išvada, kurią turime padaryti, yra tokia: kiekvienas, kuris save išaukština, tai yra, kuris atsiduria Dievo vietoje, kad galėtų teisti kitus, bus pažemintas (tiksliau, pašalins save iš Dievo), o žeminantis save, nuolankusis bus išaukštintas ir artimas Dievui. ! Reikia daryti gerus darbus, kad nebūtume giriami, o dėkojame Dievui!

2 pamoka: skaistumas ir paklusnumas

Perskaitydami Evangeliją apie bepročio sūnų, antrą sekmadienį, raginame „visišką“ atgailą - atgailą ne žodžiais, bet darbais - visą savo gyvenimą. Kristus mums parodo nepaklusnumo ir „Tėvo namų“ - Šventosios bažnyčios - palikimo padarinius: jauniausias sūnus per savo nuodėmingą gyvenimą pateko į gėdingos vergijos spąstus ir gyveno su kiaulėmis. Kartu Viešpats įspėja, kodėl neturėtume jausti, kad esame vyriausias sūnus Bažnyčioje, kuris nuolankiai, su atgaila žvelgia į jaunesnįjį brolį ir grįžta pas savo tėvą, kuris džiaugsmingai jį pasitinka atviromis rankomis.

136 psalmė (giedama vakariniame pamaldose šį sekmadienį ir kitus du) sako, kad žemiškasis gyvenimas po kritimo yra nelaisvė, prie kurios daugelis yra pripratę. Mes esame dangaus piliečiai. Norėdami įgyti laisvę, turėtume ryžtingai sutriuškinti nuodėmingų minčių „kūdikius“ ant tikėjimo akmens. Tai lengva padaryti pačioje nuodėmingų minčių atsiradimo pradžioje, kai jie dar neišsipildė ir nepririšo mūsų, kaip tie apaštalai, kurie buvo atimti už dvasinio ištvirkavimo nuodėmes su netikrais ir svetimais dievais.

Apaštališkasis laiškas (1 Kor 6, 12–20), kuriame yra kūno teologija, susilaikymas ir tarnavimas Dievui, kalba apie kiekvieno žmogaus Kūrėjo brangumą. Ne viskas, kas mums leistina, yra naudinga. Susilaikymas nuo pertekliaus, įskaitant maistą, padeda mums „susivokti“, tapti tikru žmogumi ir būti vienybėje su Dievu. Nuo krikšto krikščionio kūnas yra Šventosios Dvasios šventykla, Kristaus kūno dalis. Ir krikščionio užduotis yra šlovinti Dievą kūnu ir siela, kurie yra Dievo. Apaštalas Paulius perspėja, kad ištvirkėlis yra jo paties priešas ir sunaikina jo kūną, gadina jo gyvenimą!

3 pamoka: dorybė ir meilė

Trečiojo sekmadienio - Paskutinės teismo savaitės - Evangelijos skaitymas kalba apie tai, kaip Dievas išmintingai derina meilę ir teisingumą, kaip Kristus teis, ar pasigailės ir išgelbės. Dangaus teisėjas pasmerks nieko nesmerkdamas, nes kiekvienas žmogus pats rašo tą įstatymą, pagal kurį jis bus pasmerktas arba išteisintas. Šį teisminį kodeksą rašo visas mūsų gyvenimas. Tas, kuris nerodo gailestingumo ir meilės kitam asmeniui, atstumia Gelbėtoją, nenori Jo gailestingumo sau. Evangelijos avys yra nuolankumo, nuolankumo vaizdas, ožkos - užsispyrimas. Pagrindinė Dievo Teismo taisyklė yra ta, kad Dievas pasigailės mūsų, jei darysime gera. Metropolitas Anthony iš Sourozh savo pamoksle teigė, kad Kristus nori, kad mes „taptume gero, darančio Dievo rankomis ir kojomis“. Pasninkas yra solidarumas su vargšais ir nuskriaustaisiais, kuriems netenka dienos duonos. Tai meilės ir padidėjusio gailestingumo laikas. Ypač gavėnios dienomis stengsimės gyventi ir daryti gera, kad Paskutinis teismo sprendimas mums būtų palaimintas, džiaugsmingas ir tausojantis!

4 pamoka: Atleidimas ir verksmas už nuodėmes

Paskutinį sekmadienį prieš pasninką Bažnyčia mus moko atleidimo. Tai yra raginimas ne tik atsisakyti kaltės, pripažinti savo kaltę, neperkelti jos į kitus žmones ir aplinkybes. Žodis „atleisk“ Kristaus įsakymui „jei neatleisite žmonėms. (Mato 6:15) reiškia: kad santykiai su Dievu ir aplinkiniais mus vėl būtų „paprasti“, tai yra tiesioginiai, lygūs, tokie, kokie jie buvo nuo pat pradžių rojuje. Adomas nepripažino savęs kaltas dėl nuodėmės prieš Dievą ir neprašė Jo atleidimo, neatleido Ievos, tačiau mėgino kaltinti Dievą ir save, nes davė jam tokią žmoną. Ieva savo ruožtu nurodė gyvatę. Ir todėl, kad jie, būdami maži vaikai, kaltino vienas kitą, aplinkybes ir net patį Dievą, kad neatgailavo, neprašė Dievo atleidimo, pradėjo nuo jo slėptis ir bėgti, slėptis nuo visa ko mato, jiems pasirodė vartai. rojus. Dievas pasiuntė Adomą į rojaus vartus, kad jis pamatytų tą nuodėmės nepaklusnumo sukeltą sunaikinimą, ir išmoko atgailauti, susilaikyti, pasninkauti, kad apsaugotų sielą nuo nuodėmių ir pagundų, išmokti gedėti nuodėmių, nes ašaros plauna sielą kaip vanduo nuo nuodėmingo nešvarumo. Kitaip tariant, išsiuntimas iš rojaus buvo vykdomas ir pedagoginiais tikslais, tam tikrais būdais panašus į tai, kaip vaikas iš tėvų namų siunčiamas į mokyklą.

Tegul Kristus padeda mums visiems tinkamai pasiruošti gavėniui, būti apvalytam atgailos, išsimaudyti atgailos ašarose, nugalėti velnią - pagrindinį mūsų išganymo priešą, išsilaisvinti iš aistrų, atgimti dvasiškai išpažinties sakramente, būti pripildytam manos iš dangaus Eucharistijos sakramente ir džiaugsmingai pasiekti dvasinę naują Pažadėtoji žemė - palaimintas nemirtingumas ir dvasinis pasidžiaugimas šviesiomis Naujojo Testamento Velykų šventėmis!

Kaip paruošti kūną nevalgiui: sveikata

Pasninkas yra sunkus išbandymas kūnui. Tai ypač pasakytina apie pirmą ir paskutinę badavimo savaitę, kai maisto kiekis yra minimalus. Prieš pasninką patariame pasitarti su gydytoju ir išsiaiškinti, ar turite kokių nors kontraindikacijų nevalgius. Pasninkas yra laikas išvalyti kūną, o ne įsigyti naujų ligų, todėl į šį reikalą žiūrėkite rimtai.

Dietą keičiame iš anksto

Pradėkite įrašą nuo tinkamų minčių ir pasiruoškite tam iš anksto. Badavimas prisideda prie nuotaikų svyravimo, o teisingas požiūris padės tai ištaisyti.

Ekspertai rekomenduoja sudaryti išankstinį nutukimo dietą ir iš anksto atsisakyti alkoholio.

Taip pat labai svarbu pasitarti su specialistu dėl vitaminų komplekso, kurį reikėtų gerti prieš nevalgius, nes pasninko metu negausite pakankamai maistinių medžiagų.

Dar prieš pasninką stenkitės atsisakyti riebaus maisto. Jei valgote mėsą, tada pradėkite ją virti porai arba ant vandens. Mėsą supjaustykite palaipsniui. Majonezą pakeiskite alyvuogių aliejumi ir pradėkite virti košę ant vandens.

Saldainių taip pat negalima valgyti nevalgius. Todėl pamažu sumažinsime maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, kiekį. Pirmiausia išgerkite bent arbatos be cukraus. Laikui bėgant visus saldainius pakeiskite džiovintais vaisiais ir medumi.

Pasirengimas postui: procedūros

Savaitė prieš pasninką vadinama sūriu, geriau mums žinomu kaip Užgavėnės. Per šią savaitę dar galite valgyti žuvį, kiaušinius, sūrį, pieno produktus. Kaip žinote, taip pat yra įprasta kepti blynus ir juos visus apdoroti. Trečiadienį ir penktadienį leidžiama vartoti tik 1 maistą - vakare.

Paskutinis sekmadienis prieš pasninko pradžią vadinamas „Atleidimo sekmadieniu“. Šią dieną žmonės atleidžia vienas kitam, pamiršta visus įžeidimus. Paskutinį kartą prieš pasninką leidžiama valgyti sviestą, pieną ir pieno produktus. Tikintieji vakare eina į šventyklą, kur po vakarinių pamaldų atliekamas ypatingas ritualas, kurio metu visi parapijiečiai prašo vienas kito atleidimo, o bažnyčia ir Dievas prašo nuodėmių atleidimo, kad įeitų į Didžiąją gavėnią su gryna siela ir šviesiomis mintimis.

Pirmoji pasninko diena yra švarus pirmadienis. Tikintieji šią dieną sutvarko namus, taip išvalydami juos nuo Užgavėnių, prausdamiesi vonioje, apsivilkę viską švariai ir sutikdami pasninką.

Pasiruoškite paštu iš anksto, tada jums nebus taip sunku atsisakyti draudžiamų gaminių.

Ar jums patiko šis straipsnis? Dalykitės ja su draugais

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Kun. Mozė Mitkevičius - "Pasninkas - Gavėnios palydovas" (Balandis 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send